*امیر ماهان، ماه تابان زندگی ما*

سلام عزيزم؛ نوبت چكاپ 8 ماهگيت رسيد. با بابايي رفتيم و يكم طول كشيد تا نوبتمون بشه. مخصوصاً كه بابايي هم به خاطر چشمش تو ماشين نشست و منو تو با هم رفتيم. دكتر همه چيز رو چك كرد و راضي بود خدا رو شكر. وزن: 8/800 کیلوگرم قد: 75 سانتی متر دكتر سومين برنامه غذاييت رو هم داد: هفته نهم: ميوه به صورت آبميوه خالص, بعد از غذاي صبح يا پيش از ظهر. به جز ميوه هاي توت- كيوي- آلبالو- خربزه- نارنگي هفته دهم: اضافه كردن لوبيا چيتي و لوبيا قرمز به سوپ هفته يازدهم: پوره ميوه جات و خرماي رسيده, بعد از سوپ. تكه هاي بيسكوييت و نان براي تمرين جويدن هفته دوازدهم: حلوا بعد از ...

سلام مرد کوچولو؛ واسه چکاپ 7 ماهگیت با بابایی رفتیم مطب دکتر. دکتر خوبت مثل همیشه همه چیز رو چک کرد. وزن: 8/400 کیلوگرم قد: 72 سانتی متر  دکتر خیلی از رشدت راضی بودی و چند بار گفت كه خيلي رشدت خوبه خدا رو شكر. دومین برنامه غذاییتم داد: هفته پنجم و ششم: اضافه كردن ماش و عدس و جوانه ماش و عدس به سوپت. هفته هفتم: شروع زرده تخم مرغ واسه صبح ها و اضافه كردن سيب زميني- كدو حلوايي- نخود فرنگي به سوپت هفته هشتم: اضافه کردن ماست بعد از سوپت و غنی کردن سوپت با جو و بلغور گندم و رشته فرنگي و شروع پوره سيب زميني و هويج برنامه غذاييت در آخر ماه هشتم: ...